Dusené callaloo
GI 15 · NízkyGL 1 / 100 g9/10
Nízky GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 9/10
- Vysoký obsah vlákniny
- Mierny obsah sodíka (ak je solené)
Dusené callaloo má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 4. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Dusené callaloo je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
35
Kalórie
6 g
Sacharidy
3 g
Bielkoviny
0.5 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.4 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na vitamíny a minerály
- Nízka glykemická záťaž
- Mierny obsah sodíka (ak je solené)
- Nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Dusené callaloo?
Dusené callaloo má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Dusené callaloo vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Dusené callaloo má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Dusené callaloo ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Dusené callaloo má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Dusené callaloo v aplikácii Logi, s vašou porciou.
