Cesnak v olivovom oleji
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
12 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Nízky obsah cukru
- Pomerne vysoký kalorický obsah
Cesnak v olivovom oleji zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 12 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 3. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cesnak v olivovom oleji je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
220
Kalórie
12 g
Sacharidy
2.5 g
Bielkoviny
18 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 2.7 g |
| Nenasýtené | 15 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
30%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah cukru
- Vysoký obsah zdravých nenasýtených tukov
- Nízka úroveň spracovania
- Pomerne vysoký kalorický obsah
- Nízky obsah vlákniny
- Pridanie tuku znižuje objem zeleniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cesnak v olivovom oleji?
Glykemický index Cesnak v olivovom oleji zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 12 g sacharidov na 100 g.
Je Cesnak v olivovom oleji vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Cesnak v olivovom oleji nie je zistený. Pri 12 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Cesnak v olivovom oleji v aplikácii Logi, s vašou porciou.
