Domáca ľahká kokosová kari omáčka

GI 35 · NízkyGL 0.3 / polievková lyžica7/10

Nízky GI

35 GI

GL 0.3 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 7/10

Domáca ľahká kokosová kari omáčka má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.

Aktualizované 19. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Domáca ľahká kokosová kari omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

110

Kalórie

6 g

Sacharidy

1.5 g

Bielkoviny

8 g

Tuky

na 100g

Kalórie	110 kcal
Sacharidy	6 g
Cukry (celkom)	2 g
Prirodzené	2 g
Pridané	0 g
Vláknina	1.5 g
Rozpustná	0.5 g
Nerozpustná	1.1 g
Bielkoviny	1.5 g
Tuky	8 g
Nasýtené	6 g
Nenasýtené	2 g
Sodík	250 mg

Stupeň spracovania

55%

Mierny

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Domáca ľahká kokosová kari omáčka?

Domáca ľahká kokosová kari omáčka má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 2.

Je Domáca ľahká kokosová kari omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Domáca ľahká kokosová kari omáčka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Domáca ľahká kokosová kari omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Domáca ľahká kokosová kari omáčka má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.