Cuketové placky (s vajcami a minimom syra)
Nízky GI
GL 0.6 na typická plátok (30 g) · GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Cuketové placky (s vajcami a minimom syra) má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 0.6.
Aktualizované 12. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cuketové placky (s vajcami a minimom syra) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 2.2 g |
| Nenasýtené | 2.8 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Dobrý zdroj vlákniny
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje niektoré nasýtené tuky
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cuketové placky (s vajcami a minimom syra)?
Cuketové placky (s vajcami a minimom syra) má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 0.6; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Cuketové placky (s vajcami a minimom syra) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cuketové placky (s vajcami a minimom syra) má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Cuketové placky (s vajcami a minimom syra) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cuketové placky (s vajcami a minimom syra) má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Cuketové placky (s vajcami a minimom syra) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
