cuketový kečup
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- obsahuje zeleninu
- obsahuje pridaný cukor
cuketový kečup má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 6. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cuketový kečup je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.05 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje zeleninu
- má nízky obsah tuku
- stredný obsah vlákniny
- obsahuje pridaný cukor
- stredný obsah sodíka
- spracovaná zložka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cuketový kečup?
cuketový kečup má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je cuketový kečup vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cuketový kečup má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako cuketový kečup ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
cuketový kečup má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si cuketový kečup v aplikácii Logi, s vašou porciou.
