Čokoládové mlieko so zníženým obsahom tuku, ultrafiltrované 2%
Nízky GI
GL 2.3 na 100 g
- Vyšší obsah bielkovín ako bežné čokoládové mlieko
- Obsahuje pridaný cukor
Čokoládové mlieko so zníženým obsahom tuku, ultrafiltrované 2% má glykemický index 35, nižší ako bežný Mlieko (47).
Aktualizované 5. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Mlieko
- GI 47 · GL 2.3 na 100 g
Mlieko - GI 30 · GL 1 na 100 g značka: fairlife
Fairlife mlieko - GI 27 · GL 1 na 100 g filtered
Filtrované mlieko - GI 27 · GL 1 na 100 g coffee
Kávové mlieko - GI 27 · GL 1 na 100 g sour
Kyslé mlieko - GI 27 · GL 1.3 na 100 g semi skimmed
Mlieko 2% - GI 27 · GL 1.3 na 100 g low fat
Mlieko so zníženým obsahom tuku - +14 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čokoládové mlieko so zníženým obsahom tuku, ultrafiltrované 2% je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 3.5 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 5.5 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasýtené | 1.3 g |
| Nenasýtené | 0.7 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vyšší obsah bielkovín ako bežné čokoládové mlieko
- Menej cukru ako štandardné čokoládové mlieko
- Obsahuje pridaný cukor
- Stredne spracované
- Obsahuje nasýtené tuky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládové mlieko so zníženým obsahom tuku, ultrafiltrované 2%?
Čokoládové mlieko so zníženým obsahom tuku, ultrafiltrované 2% má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2.3 na 100 g.
Je Čokoládové mlieko so zníženým obsahom tuku, ultrafiltrované 2% vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládové mlieko so zníženým obsahom tuku, ultrafiltrované 2% má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Mlieko má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Mlieko v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Fairlife mlieko (1 na 100 g).
Pozrite si Čokoládové mlieko so zníženým obsahom tuku, ultrafiltrované 2% v aplikácii Logi, s vašou porciou.
