Čokoládová marshmallow zmrzlina
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čokoládová marshmallow zmrzlina má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 19 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Čokoládová marshmallow zmrzlina zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Čokoládová marshmallow zmrzlina je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje trochu bielkovín
- ✓ Poskytuje malé množstvo vlákniny
- ✗ Veľmi vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Významný obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 29g |
| Cukry (celkom) | 23g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 20g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 3.2g |
| Tuky | 9g |
| Nasýtené | 5.5g |
| Nenasýtené | 2.5g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládová marshmallow zmrzlina?
Čokoládová marshmallow zmrzlina má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 19 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čokoládová marshmallow zmrzlina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládová marshmallow zmrzlina má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Čokoládová marshmallow zmrzlina ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládová marshmallow zmrzlina má glykemickú záťaž 19 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →