Čierne maliny pyré
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čierne maliny pyré má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Čierne maliny pyré zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Čierne maliny pyré je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index a zaťaženie
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✗ Obsah prírodného cukru
- ✗ Stredná hladina sacharidov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 43 kcal |
| Sacharidy | 10.2g |
| Cukry (celkom) | 4.9g |
| Prirodzené | 4.9g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5.3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 1.4g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasýtené | 0.01g |
| Nenasýtené | 0.49g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čierne maliny pyré?
Čierne maliny pyré má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čierne maliny pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čierne maliny pyré má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čierne maliny pyré ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čierne maliny pyré má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →