Extrakt z čiernych ríbezlí
Nízky GI
GL 20 na 100 g
- Vysoký obsah antioxidantov (antokyanínov)
- Vysoký obsah prírodných cukrov
Extrakt z čiernych ríbezlí má glykemický index 45 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Extrakt z čiernych ríbezlí je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 44 g |
| Cukry (celkom) | 40 g |
| Prirodzené | 40 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah antioxidantov (antokyanínov)
- Bohatý na vitamín C
- Vysoký obsah prírodných cukrov
- Stredná glykemická záťaž
- Stredná úroveň spracovania
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Extrakt z čiernych ríbezlí?
Extrakt z čiernych ríbezlí má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 20 na 100 g.
Je Extrakt z čiernych ríbezlí vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Extrakt z čiernych ríbezlí má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Extrakt z čiernych ríbezlí ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Extrakt z čiernych ríbezlí má glykemickú záťaž 20 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Extrakt z čiernych ríbezlí v aplikácii Logi, s vašou porciou.
