Chrenová pasta
GI 15 · NízkyGL 2 / 100 g9/10
Nízky GI
15 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 9/10
- Nízka glykemická záťaž
- Pikantná, môže dráždiť citlivý žalúdok
Chrenová pasta má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Chrenová pasta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
48
Kalórie
11.3 g
Sacharidy
1.2 g
Bielkoviny
0.7 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 48 kcal |
| Sacharidy | 11.3 g |
| Cukry (celkom) | 7.9 g |
| Prirodzené | 7.9 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3.3 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.2 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.6 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
20%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohatý na fytonutrienty
- Pikantná, môže dráždiť citlivý žalúdok
- Stredný obsah prírodných cukrov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chrenová pasta?
Chrenová pasta má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Chrenová pasta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chrenová pasta má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Chrenová pasta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Chrenová pasta má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Chrenová pasta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
