kokcinia
GI 35 · NízkyGL 1 / 100 g9/10
Nízky GI
35 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 9/10
- nízka glykemická záťaž
- nízky obsah bielkovín
kokcinia má glykemický index 35 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy kokcinia
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
kokcinia je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
18
Kalórie
3.9 g
Sacharidy
1.2 g
Bielkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 18 kcal |
| Sacharidy | 3.9 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.6 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň spracovania
5%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- nízka glykemická záťaž
- vysoký obsah vlákniny
- bohatý na mikroživiny
- nízky obsah bielkovín
- veľmi nízky obsah tuku
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kokcinia?
kokcinia má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je kokcinia vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kokcinia má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma kokcinia má najnižšiu glykemickú záťaž?
kokcinia má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem kokcinia v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si kokcinia v aplikácii Logi, s vašou porciou.
