Čerstvý mätovo-koriandrový chutney (bez cukru)

GI 15 · NízkyGL 0.2 / polievková lyžica10/10

Nízky GI

15 GI

GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 10/10

Vysoký obsah antioxidantov
Môže spôsobiť podráždenie citlivého žalúdka

Čerstvý mätovo-koriandrový chutney (bez cukru) má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.

Aktualizované 16. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Čerstvý mätovo-koriandrový chutney (bez cukru) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

6 g

Sacharidy

2 g

Bielkoviny

0.5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	35 kcal
Sacharidy	6 g
Cukry (celkom)	1.5 g
Prirodzené	1.5 g
Pridané	0 g
Vláknina	3.5 g
Rozpustná	1.1 g
Nerozpustná	2.5 g
Bielkoviny	2 g
Tuky	0.5 g
Nasýtené	0.1 g
Nenasýtené	0.4 g
Sodík	15 mg

Stupeň spracovania

15%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Vysoký obsah antioxidantov
Bohatý na vlákninu
Nízky glykemický index
Môže spôsobiť podráždenie citlivého žalúdka
Nízky obsah bielkovín

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Čerstvý mätovo-koriandrový chutney (bez cukru)?

Čerstvý mätovo-koriandrový chutney (bez cukru) má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Čerstvý mätovo-koriandrový chutney (bez cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Čerstvý mätovo-koriandrový chutney (bez cukru) má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Čerstvý mätovo-koriandrový chutney (bez cukru) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Čerstvý mätovo-koriandrový chutney (bez cukru) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Čerstvý mätovo-koriandrový chutney (bez cukru) v aplikácii Logi, s vašou porciou.