Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vysoká kalorická hustota
Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom má glykemický index 5 (Nízky).
Aktualizované 31. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 20 g |
| Rozpustná | 6 g |
| Nerozpustná | 14 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 41 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 34 g |
| Sodík | 25 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohatý na zdravé tuky
- Vysoká kalorická hustota
- Potenciálny alergén (semená)
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom?
Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom má glykemický index 5 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
