Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízka glykemická záťaž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatý na zdravé tuky
- ✗ Vysoká kalorická hustota
- ✗ Potenciálny alergén (semená)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 20g |
| Rozpustná | 6g |
| Nerozpustná | 14g |
| Bielkoviny | 18g |
| Tuky | 41g |
| Nasýtené | 4.5g |
| Nenasýtené | 34g |
| Sodík | 25mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom?
Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvo mletý mak so stéviou alebo erytritolom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →