pražené konopné semienka
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
8 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- vysoký obsah rastlinných bielkovín
- stredná kalorická hustota
pražené konopné semienka zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 8 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Konopné semienka lúpané
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pražené konopné semienka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
570
Kalórie
8 g
Sacharidy
32 g
Bielkoviny
48 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 570 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 32 g |
| Tuky | 48 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 43.5 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
35%
Mierny
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah rastlinných bielkovín
- bohaté na nenasýtené tuky (omega-3 a omega-6)
- obsahujú vlákninu a mikroživiny
- stredná kalorická hustota
- nízky celkový obsah vlákniny v porovnaní s niektorými inými semenami
- nie sú významným zdrojom vitamínov A alebo C
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pražené konopné semienka?
Glykemický index pražené konopné semienka zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 8 g sacharidov na 100 g.
Je pražené konopné semienka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index pražené konopné semienka nie je zistený. Pri 8 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si pražené konopné semienka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
