Cannelloni cestoviny
Stredný GI
GL 20.4 na typická kus (120 g) · GL 17 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Vysoká glykemická záťaž (17)
Cannelloni cestoviny má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 20.4.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 14 na 100 g Vyšší obsah bielkovín a vlákniny výrazne znižuje glykemickú odpoveď v porovnaní s cestovinami na báze pšenice.
Gnocchi z cícerovej múky - GL 0.5 na 100 g Ako celá zelenina poskytujú vysoký obsah vody a mikroživín s minimálnym vplyvom na hladinu glukózy v krvi.
Špirálovo nakrájaná cuketa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cannelloni cestoviny je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.3 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Minimálna úroveň spracovania
- Bez pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž (17)
- Nízky obsah vlákniny (2 g)
- Nízka hustota bielkovín
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cannelloni cestoviny?
Cannelloni cestoviny má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 20.4; na 100 g je glykemická záťaž 17.
Je Cannelloni cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cannelloni cestoviny má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Gnocchi z cícerovej múky.
Ako Cannelloni cestoviny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cannelloni cestoviny má glykemickú záťaž 17 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Cannelloni cestoviny v aplikácii Logi, s vašou porciou.
