Tortilla s nízkym obsahom sacharidov
Nízky GI
GL 9 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Spracovaný potravinársky výrobok
Tortilla s nízkym obsahom sacharidov má glykemický index 35, nižší ako bežný Tortilla (52).
Aktualizované 27. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Tortilla
- GI 52 · GL 25 na 100 g
Tortilla - GI 5 · GL 0.4 na 100 g sugar free
Tortilla bez kalórií - GI 20 · GL 1.4 na 100 g gluten freeketo
Keto tortilla - Tortilly z ľanových semienok a psylliaGI 10 · GL 2.7 na 100 g flaxseed
- GI 40 · GL 10 na 100 g high protein
Proteínová tortilla - Tortilla z naklíčenej celozrnnej pšenice alebo viaczrnná tortillaGI 45 · GL 19 na 100 g wholesprouted
- GI 52 · GL 25 na 100 g soft
mäkká tortila - +2 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Tortilla s nízkym obsahom sacharidov je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 13 g |
| Rozpustná | 3.9 g |
| Nerozpustná | 9.1 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízky glykemický index
- Nízky obsah pridaných cukrov
- Spracovaný potravinársky výrobok
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje rafinovanú múku
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tortilla s nízkym obsahom sacharidov?
Tortilla s nízkym obsahom sacharidov má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 9 na 100 g.
Je Tortilla s nízkym obsahom sacharidov vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tortilla s nízkym obsahom sacharidov má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Tortilla má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Tortilla v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Tortilla bez kalórií (0.4 na 100 g).
Pozrite si Tortilla s nízkym obsahom sacharidov v aplikácii Logi, s vašou porciou.
