Burgundské huby
Nízky GI
GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Stredný obsah sodíka
Burgundské huby má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 30. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Burgundské huby je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 2.2 g |
| Nenasýtené | 1.8 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Obsahuje antioxidanty z húb a vína
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje nasýtené tuky z masla
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Burgundské huby?
Burgundské huby má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Burgundské huby vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Burgundské huby má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Burgundské huby ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Burgundské huby má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Burgundské huby v aplikácii Logi, s vašou porciou.
