Bobkový list
Bez glykemického indexu9/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
72 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 9/10
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Relatívne vysoký kalorický obsah na 100g (nezahŕňa použitie korenín)
Bobkový list zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 72 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 29. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bobkový list je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
265
Kalórie
72 g
Sacharidy
7.6 g
Bielkoviny
8.4 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 265 kcal |
| Sacharidy | 72 g |
| Cukry (celkom) | 8 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 26 g |
| Rozpustná | 7.8 g |
| Nerozpustná | 18.2 g |
| Bielkoviny | 7.6 g |
| Tuky | 8.4 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 5.9 g |
| Sodík | 23 mg |
Stupeň spracovania
25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Nízka úroveň spracovania
- Žiadny pridaný cukor
- Relatívne vysoký kalorický obsah na 100g (nezahŕňa použitie korenín)
- Žiadne informácie o glykemickom indexe
- Malé množstvo bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bobkový list?
Glykemický index Bobkový list zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 72 g sacharidov na 100 g.
Je Bobkový list vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Bobkový list nie je zistený. Pri 72 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
-
Zmes čierneho korenia a papriky bez GI - Koreniny (čili, soľ) bez GI
-
Zmes škorice, vanilky a morskej soli GI 5 -
Zmes rasce, kurkumy a koriandra bez GI -
Zmes korenín s kurkumou a extraktom z rozmarínu GI 10 -
Zmes korenín garam masala a červeného chilli GI 20 - Koreniny (štipľavé) GI 20
- Korenie (zmes masala) GI 20
Pozrite si Bobkový list v aplikácii Logi, s vašou porciou.
