Bio sucho pražené lúpané arašidy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Bio sucho pražené lúpané arašidy má glykemický index 14, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Bio sucho pražené lúpané arašidy zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Bio sucho pražené lúpané arašidy je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Bohaté na nenasýtené tuky
- ✓ Dobrý zdroj vlákniny
- ✗ Stredná kalorická hustota
- ✗ Obsahuje niektoré nasýtené tuky
- ✗ Potenciálny alergén
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 585 kcal |
| Sacharidy | 16.1g |
| Cukry (celkom) | 4.2g |
| Prirodzené | 4.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 8.5g |
| Rozpustná | 2.6g |
| Nerozpustná | 5.9g |
| Bielkoviny | 25.8g |
| Tuky | 49.7g |
| Nasýtené | 6.8g |
| Nenasýtené | 40.5g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bio sucho pražené lúpané arašidy?
Bio sucho pražené lúpané arašidy má glykemický index 14, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Bio sucho pražené lúpané arašidy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bio sucho pražené lúpané arašidy má nízky glykemický index (14), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Bio sucho pražené lúpané arašidy ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Bio sucho pražené lúpané arašidy má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →