baby kukurica
GI 46 · NízkyGL 2 / 100 g9/10
Nízky GI
46 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 9/10
- nízky obsah kalórií
- nízky obsah bielkovín
baby kukurica má glykemický index 46 (Nízky).
Aktualizované 27. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
baby kukurica je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
26
Kalórie
5.2 g
Sacharidy
1.6 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 26 kcal |
| Sacharidy | 5.2 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 1.6 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
20%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- nízky obsah kalórií
- dobrý zdroj vlákniny
- nízka glykemická záťaž
- nízky obsah bielkovín
- minimálne množstvo zdravých tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index baby kukurica?
baby kukurica má glykemický index 46 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je baby kukurica vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
baby kukurica má nízky glykemický index (46), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako baby kukurica ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
baby kukurica má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si baby kukurica v aplikácii Logi, s vašou porciou.
