Изолят соевого белка

Изолят соевого белка

Нет гликемического индекса6/10

Гликемический индекс ещё не измерен

3 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
  • Чрезвычайно высокое содержание белка
  • Сильно обработанный

У Изолят соевого белка ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3 г углеводов на 100 г.

Проверено 31 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №174276 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Изолят соевого белка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen
Порции
ПорцияГраммы
1 столовая ложка28 g
1 scoop30 g
1 чашка112 g

Пищевая ценность (на 100г)

335
Калории
3 g
Углеводы
88 g
Белки
1 g
Жиры
на 100г
Калории335 kcal
Углеводы3 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка1.2 g
Растворимая0.4 g
Нерастворимая0.8 g
Белки88 g
Жиры1 g
Насыщенные0.2 g
Ненасыщенные0.8 g
Натрий1000 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Чрезвычайно высокое содержание белка
  • Очень низкое содержание углеводов
  • Сильно обработанный
  • Высокое содержание натрия

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Изолят соевого белка?

Гликемический индекс Изолят соевого белка ещё не измерен. Содержит 3 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Изолят соевого белка для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Изолят соевого белка не измерен. При 3 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Изолят соевого белка в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.