смесь растительных протеинов в порошке

GI 25 · НизкийГН 4.5 / 100 г7.8/10

Низкий ГИ

25 GI

ГН 4.5 на 100 г

Оценка Logi 7.8/10
  • Высокое содержание белка
  • Умеренно обработанная пищевая добавка

У смесь растительных протеинов в порошке гликемический индекс 25 (Низкий).

Обновлено 10 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

смесь растительных протеинов в порошке — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

380
Калории
18 g
Углеводы
70 g
Белки
6 g
Жиры
на 100г
Калории380 kcal
Углеводы18 g
Сахара (всего)2 g
Природные2 g
Добавленные0 g
Клетчатка6 g
Растворимая2 g
Нерастворимая4 g
Белки70 g
Жиры6 g
Насыщенные1.2 g
Ненасыщенные4.8 g
Натрий500 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкий гликемический индекс
  • Без добавления сахара
  • Умеренно обработанная пищевая добавка
  • Может содержать повышенное количество натрия
  • Содержание клетчатки ниже, чем в цельных бобовых

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс смесь растительных протеинов в порошке?

У смесь растительных протеинов в порошке гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4.5 на 100 г.

Подходит ли смесь растительных протеинов в порошке для людей с инсулинорезистентностью?

смесь растительных протеинов в порошке имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как смесь растительных протеинов в порошке влияет на уровень сахара в крови?

смесь растительных протеинов в порошке имеет гликемическую нагрузку 4.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте смесь растительных протеинов в порошке в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.