Сладкий и соленый попкорн
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сладкий и соленый попкорн имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 45 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Сладкий и соленый попкорн занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Сладкий и соленый попкорн подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит пищевые волокна
- ✓ Основу из цельного зерна
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Умеренно высокая гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 450 kcal |
| Углеводы | 70g |
| Сахара (всего) | 25g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 20g |
| Клетчатка | 6g |
| Растворимая | 1.8g |
| Нерастворимая | 4.2g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 16g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 10g |
| Натрий | 700mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сладкий и соленый попкорн?
Сладкий и соленый попкорн имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 45 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сладкий и соленый попкорн для людей с инсулинорезистентностью?
Сладкий и соленый попкорн имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Сладкий и соленый попкорн влияет на уровень сахара в крови?
Сладкий и соленый попкорн имеет гликемическую нагрузку 45 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →