фисташковый песто
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Богат ненасыщенными жирами
- Высокое содержание натрия
У фисташковый песто гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 19 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
фисташковый песто — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 520 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 50 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 41 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат ненасыщенными жирами
- Содержит клетчатку и белок
- Высокое содержание натрия
- Высокое содержание жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс фисташковый песто?
У фисташковый песто гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли фисташковый песто для людей с инсулинорезистентностью?
фисташковый песто имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как фисташковый песто влияет на уровень сахара в крови?
фисташковый песто имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте фисташковый песто в приложении Logi с вашей порцией.
