мускатный виноград
Низкий ГИ
ГН 8 на 100 г
- Богат антиоксидантами
- Умеренная гликемическая нагрузка
У мускатный виноград гликемический индекс 46 (Низкий).
Обновлено 20 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
мускатный виноград — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 69 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 16 g |
| Природные | 16 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.9 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.6 g |
| Белки | 0.7 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат антиоксидантами
- Минимальная степень обработки
- Содержит клетчатку
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натурального сахара
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс мускатный виноград?
У мускатный виноград гликемический индекс 46 (Низкий) и гликемическая нагрузка 8 на 100 г.
Подходит ли мускатный виноград для людей с инсулинорезистентностью?
мускатный виноград имеет низкий гликемический индекс (46), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как мускатный виноград влияет на уровень сахара в крови?
мускатный виноград имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте мускатный виноград в приложении Logi с вашей порцией.
