Имбирный пряник с сухофруктами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Имбирный пряник с сухофруктами имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 44 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Имбирный пряник с сухофруктами занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Имбирный пряник с сухофруктами подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит немного клетчатки
- ✓ Содержит ненасыщенные жиры
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Основа из рафинированной муки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 68g |
| Сахара (всего) | 38g |
| Природные | 13.0g |
| Добавленные | 25g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 4g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Имбирный пряник с сухофруктами?
Имбирный пряник с сухофруктами имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 44 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Имбирный пряник с сухофруктами для людей с инсулинорезистентностью?
Имбирный пряник с сухофруктами имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Имбирный пряник с сухофруктами влияет на уровень сахара в крови?
Имбирный пряник с сухофруктами имеет гликемическую нагрузку 44 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →