Перец фриарелло
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкая калорийность
- Низкое содержание белка
У Перец фриарелло гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 12 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Перец фриарелло — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 22 kcal |
| Углеводы | 4.6 g |
| Сахара (всего) | 2.4 g |
| Природные | 2.4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 3 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая калорийность
- Богат витаминами и антиоксидантами
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
- Минимальное содержание жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Перец фриарелло?
У Перец фриарелло гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Перец фриарелло для людей с инсулинорезистентностью?
Перец фриарелло имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Перец фриарелло влияет на уровень сахара в крови?
Перец фриарелло имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Перец фриарелло в приложении Logi с вашей порцией.
