замороженная овощная смесь для жарки
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Частичная потеря питательных веществ при заморозке
У замороженная овощная смесь для жарки гликемический индекс 30 (Низкий).
Обновлено 18 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
замороженная овощная смесь для жарки — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 1.8 g |
| Жиры | 0.4 g |
| Насыщенные | 0.07 g |
| Ненасыщенные | 0.33 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка
- Богаты витаминами и минералами
- Частичная потеря питательных веществ при заморозке
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс замороженная овощная смесь для жарки?
У замороженная овощная смесь для жарки гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли замороженная овощная смесь для жарки для людей с инсулинорезистентностью?
замороженная овощная смесь для жарки имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как замороженная овощная смесь для жарки влияет на уровень сахара в крови?
замороженная овощная смесь для жарки имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте замороженная овощная смесь для жарки в приложении Logi с вашей порцией.
