Свежие сливки
Гликемический индекс ещё не измерен
- Низкое содержание углеводов
- Очень высокое содержание насыщенных жиров
У Свежие сливки ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2.9 г углеводов на 100 г.
Обновлено 26 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г It provides more protein, less saturated fat, and similar creaminess with a lower caloric load.
обезжиренный творог - ГН 1 на 100 г It is lower in total fat, especially saturated fat, and higher in protein for better blood sugar management.
Низкожирный рикотта - ГН 1 на 100 г It is dairy-free, contains no saturated fat, and offers a low glycemic, high-protein option.
Шелковый тофу
Формы Сливки
- GI 30 · ГН 1 на 100 г
Сливки - GI 10 · ГН 0.4 на 100 г scallion
сливочный крем с зеленым луком - GI 15 · ГН 1 на 100 г semi skimmed
Сливки 18% - Десерт из маскарпоне с фисташками и натуральным подсластителемGI 20 · ГН 2 на 100 г pistachiomascarpone
- GI 55 · ГН 11 на 100 г strawberry
крем с клубникой - GI 65 · ГН 14 на 100 г vanilla
Ванильный крем - GI 55 · ГН 15 на 100 г chocolate
Крем с какао - +8 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Свежие сливки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 300 kcal |
| Углеводы | 2.9 g |
| Сахара (всего) | 2.9 g |
| Природные | 2.9 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 2.1 g |
| Жиры | 30 g |
| Насыщенные | 19 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 35 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание углеводов
- Без добавленных сахаров
- Очень высокое содержание насыщенных жиров
- Низкое содержание белка
- Отсутствие клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежие сливки?
Гликемический индекс Свежие сливки ещё не измерен. Содержит 2.9 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Свежие сливки для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Свежие сливки не измерен. При 2.9 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Сливки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сливки в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у сливочный крем с зеленым луком (0.4 на 100 г).
Проверьте Свежие сливки в приложении Logi с вашей порцией.
