яичное печенье
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренная степень обработки
У яичное печенье гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 8 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
яичное печенье — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 230 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 6 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание белка
- Содержит пищевые волокна
- Умеренная степень обработки
- Содержит насыщенные жиры
- Умеренное содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс яичное печенье?
У яичное печенье гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли яичное печенье для людей с инсулинорезистентностью?
яичное печенье имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как яичное печенье влияет на уровень сахара в крови?
яичное печенье имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте яичное печенье в приложении Logi с вашей порцией.
