Кокосовый напиток
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кокосовый напиток имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Кокосовый напиток занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Кокосовый напиток подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 1.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Увлажняющий
- ✓ Низкое содержание жира
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокий гликемический индекс
- ✗ Ультра-обработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 48 kcal |
| Углеводы | 12g |
| Сахара (всего) | 12g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 11g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кокосовый напиток?
Кокосовый напиток имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кокосовый напиток для людей с инсулинорезистентностью?
Кокосовый напиток имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Кокосовый напиток влияет на уровень сахара в крови?
Кокосовый напиток имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →