사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Low calorie and low glycemic load
- Contains some natural sugars
У 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) гликемический индекс 30 (Низкий).
Обновлено 26 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 0.6 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Low calorie and low glycemic load
- High water content
- Contains fiber and vitamins
- Contains some natural sugars
- Sodium from seasoning
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)?
У 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) для людей с инсулинорезистентностью?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) влияет на уровень сахара в крови?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) в приложении Logi с вашей порцией.
