Tort red velvet
IG ridicat
Încărcătură glicemică 41 la 100 g
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Tort red velvet are un indice glicemic de 75, la fel ca Aluat de tort simplu (75).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Această alternativă la prăjitură oferă o încărcătură glicemică semnificativ mai mică (3 față de 41), oferind o experiență de desert similară, cu un impact minim asupra zahărului din sânge.
Prăjitură cu făină de migdale și iaurt (îndulcită natural) - Iaurt grecesc neîndulcit cu boabe de cacao crudeÎncărcătură glicemică 2 la 100 g Această înlocuire oferă un profil de desert cremos și satisfăcător, cu o încărcătură glicemică foarte scăzută (2) în comparație cu prăjitura cu conținut ridicat de zahăr.
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Acestea oferă un răsfăț crocant și dulce, cu o încărcătură glicemică mult mai mică (8) și grăsimi sănătoase care ajută la stabilizarea răspunsului glicemic.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
Forme de Aluat de tort
- Aluat de tortGI 75 · Încărcătură glicemică 49 la 100 g
- Pandișpan proteicGI 45 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g protein packed
- GI 75 · Încărcătură glicemică 49 la 100 g chocolate
Prăjitură cu blat de ciocolată - Prăjitură cu gemGI 75 · Încărcătură glicemică 49 la 100 g strawberry
- GI 70 · Încărcătură glicemică 55 la 100 g long
Ruladă de pandișpan
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tort red velvet este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 35 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 30 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Oferă energie rapidă
- Conține o cantitate mică de proteine
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultraprocesat
- Încărcătură glicemică ridicată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tort red velvet?
Tort red velvet are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 41 la 100 g.
Este Tort red velvet bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tort red velvet are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Prăjitură cu făină de migdale și iaurt (îndulcită natural).
Ce formă de Aluat de tort are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Aluat de tort din această bază de date, Pandișpan proteic are cea mai mică încărcătură glicemică (7 la 100 g).
Verifică Tort red velvet în aplicația Logi, cu porția ta.
