Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată)

GI 20 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1 / 100 g8/10

IG scăzut

20 GI

Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 8/10

Conținut ridicat de proteine
Nivel moderat de procesare

Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) are un indice glicemic de 20 (Scăzut).

Actualizat la 17 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

3 g

Carbohidrați

12 g

Proteine

1.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	70 kcal
Carbohidrați	3 g
Zaharuri (total)	0.5 g
Naturale	0.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	2.5 g
Solubile	0.8 g
Insolubile	1.8 g
Proteine	12 g
Grăsimi	1.5 g
Saturate	0.3 g
Nesaturate	1.2 g
Sodiu	180 mg

Grad de procesare

60%

Moderat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de proteine
Conținut scăzut de zahăr și sarcină glicemică
Conține fibre
Nivel moderat de procesare
Conținut scăzut de vitamine/minerale
Conținut de sodiu moderat

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată)?

Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.

Este Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) glicemia?

Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.