Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte legumes, Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de zahăr și sarcină glicemică
- ✓ Conține fibre
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Conținut scăzut de vitamine/minerale
- ✗ Conținut de sodiu moderat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 3g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 1.5g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.2g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată)?
Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) glicemia?
Shake proteic de mazăre și cacao (cu apă sau alternativă de lapte nesweetată) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →