Supă instant de mazăre cu crutoane
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Supă instant de mazăre cu crutoane are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 42 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte legumes, Supă instant de mazăre cu crutoane se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Supă instant de mazăre cu crutoane poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă de proteine
- ✓ Conține fibre
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Nivel ridicat de procesare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 5g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 5.5g |
| Sodiu | 1800mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă instant de mazăre cu crutoane?
Supă instant de mazăre cu crutoane are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 42 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Supă instant de mazăre cu crutoane bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă instant de mazăre cu crutoane are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Supă instant de mazăre cu crutoane glicemia?
Supă instant de mazăre cu crutoane are o încărcătură glicemică de 42 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →