Seitan din gluten pur
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Seitan din gluten pur are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Seitan din gluten pur se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Seitan din gluten pur este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte ridicat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi și zahăr
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Conține gluten (nu este potrivit pentru celiaci)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 14g |
| Zaharuri (total) | 0.4g |
| Naturale | 0.4g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.6g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.4g |
| Proteine | 75g |
| Grăsimi | 1.9g |
| Saturate | 0.4g |
| Nesaturate | 1.5g |
| Sodiu | 370mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Seitan din gluten pur?
Seitan din gluten pur are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Seitan din gluten pur bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Seitan din gluten pur are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Seitan din gluten pur glicemia?
Seitan din gluten pur are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →