Samosa prăjită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Samosa prăjită are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 19 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Samosa prăjită se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Samosa prăjită este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține o cantitate moderată de proteine
- ✓ Prezența fibrelor alimentare
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut relativ ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Nivel ridicat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 32g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 12g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Samosa prăjită?
Samosa prăjită are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 19 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Samosa prăjită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Samosa prăjită are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Samosa prăjită glicemia?
Samosa prăjită are o încărcătură glicemică de 19 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →