Salam de biscuiți
IG mediu
Încărcătură glicemică 39 la 100 g
- Conține fibre din nuci/cacao
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Salam de biscuiți are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Salam de biscuiți este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 45 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 40 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 11 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține fibre din nuci/cacao
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultra-procesat
- Încărcătură glicemică ridicată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Salam de biscuiți?
Salam de biscuiți are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 39 la 100 g.
Este Salam de biscuiți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Salam de biscuiți are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Salam de biscuiți glicemia?
Salam de biscuiți are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Salam de biscuiți în aplicația Logi, cu porția ta.
