Mini clătite cu blat de ciocolată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Mini clătite cu blat de ciocolată are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 45 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Mini clătite cu blat de ciocolată se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Mini clătite cu blat de ciocolată poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de sodiu
- ✓ Prezența proteinelor
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 35g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 30g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 12g |
| Saturate | 4g |
| Nesaturate | 6g |
| Sodiu | 250mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mini clătite cu blat de ciocolată?
Mini clătite cu blat de ciocolată are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 45 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Mini clătite cu blat de ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Mini clătite cu blat de ciocolată are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Mini clătite cu blat de ciocolată glicemia?
Mini clătite cu blat de ciocolată are o încărcătură glicemică de 45 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →