Plăcintă cu curcan
IG mediu
Încărcătură glicemică 13.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 11 la 100 g
- Conține proteine slabe din curcan
- Încărcătură glicemică moderată
Plăcintă cu curcan are un indice glicemic de 55 (Moderat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 13.2.
Actualizat la 23 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Plăcintă cu curcan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 20 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine slabe din curcan
- Oferă unele legume și fibre
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține grăsimi saturate și făină procesată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Plăcintă cu curcan?
Plăcintă cu curcan are un indice glicemic de 55 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 13.2; la 100 g încărcătura glicemică este 11.
Este Plăcintă cu curcan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Plăcintă cu curcan are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Plăcintă cu curcan glicemia?
Plăcintă cu curcan are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Plăcintă cu curcan în aplicația Logi, cu porția ta.
