Pepene Piel de Sapo
IG mediu
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Densitate calorică scăzută
- Indice glicemic moderat
Pepene Piel de Sapo are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 12 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pepene Piel de Sapo este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 34 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 7.9 g |
| Naturale | 7.9 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.6 g |
| Proteine | 0.8 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.08 g |
| Sodiu | 14 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Densitate calorică scăzută
- Conținut ridicat de apă
- Bogat în vitamina C
- Indice glicemic moderat
- Conține zaharuri naturale
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pepene Piel de Sapo?
Pepene Piel de Sapo are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este Pepene Piel de Sapo bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pepene Piel de Sapo are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Pepene Piel de Sapo glicemia?
Pepene Piel de Sapo are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Pepene Piel de Sapo în aplicația Logi, cu porția ta.
