Pâine proteică vegan
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.9 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică moderată
Pâine proteică vegan are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.9.
Actualizat la 15 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pâine proteică vegan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 4.3 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogată în fibre
- Nivel scăzut de grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut ridicat de sodiu
- Procesare peste minim
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine proteică vegan?
Pâine proteică vegan are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 3.9; la 100 g încărcătura glicemică este 13.
Este Pâine proteică vegan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine proteică vegan are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pâine proteică vegan glicemia?
Pâine proteică vegan are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Pâine proteică vegan în aplicația Logi, cu porția ta.
