Pâine Good Seed feliată subțire
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6.6 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 22 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut moderat de sodiu
Pâine Good Seed feliată subțire are un indice glicemic de 53, mai mic decât Pâine albă simplu (75). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.6.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Acestea oferă o încărcătură glicemică semnificativ mai mică (1 față de 22) și un indice glicemic (IG) redus, fiind o alternativă excelentă pentru sandvișuri sau pâine prăjită, prietenoasă cu glicemia.
Rondele de conopidă coaptă - Sarmale cu linteÎncărcătură glicemică 4 la 100 g Cu o încărcătură glicemică mult mai mică, de 4 față de 22, acest wrap oferă o alternativă bogată în fibre la pâinea tradițională, asigurând o energie constantă.
- Încărcătură glicemică 14 la 100 g Aceasta este o înlocuire directă a pâinii care oferă un IG mai mic (45 față de 53) și o încărcătură glicemică mai mică (14 față de 22), ajutând la reducerea impactului glicemic general al mesei tale.
Pâine cu semințe de in
Forme de Pâine albă
- GI 75 · Încărcătură glicemică 37 la 100 g
Pâine albă - GI 15 · Încărcătură glicemică 1.2 la 100 g keto
Pâine keto - GI 25 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g seededlow sodium
Pâine cu semințe săracă în carbohidrați - GI 35 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g brand: carbonaut
Felie de pâine Carbonaut - Pâine Putka ProBodyGI 35 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g brand: probody
- GI 35 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g high protein
Pâine proteică - Budincă de ou cu pâineGI 55 · Încărcătură glicemică 10 la 100 g egg bake
- +67 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pâine Good Seed feliată subțire este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 42 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 4.2 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 4.3 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Conține semințe și cereale integrale
- Conținut moderat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine Good Seed feliată subțire?
Pâine Good Seed feliată subțire are un indice glicemic de 53 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 6.6; la 100 g încărcătura glicemică este 22.
Este Pâine Good Seed feliată subțire bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine Good Seed feliată subțire are un indice glicemic scăzut (53), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Pâine albă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pâine albă din această bază de date, Pâine keto are cea mai mică încărcătură glicemică (1.2 la 100 g).
Verifică Pâine Good Seed feliată subțire în aplicația Logi, cu porția ta.
