Pâine keto
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per bucată (28 g) · Încărcătură glicemică 1.2 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Procesare moderată
Pâine keto are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O bucată (28 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 12 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pâine keto este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 slice | 28 g | 0.3 |
| 2 slices | 56 g | 0.7 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.4 g |
| Insolubile | 5.6 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 15 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut scăzut de zahăr
- Procesare moderată
- Conținut relativ ridicat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine keto?
Pâine keto are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O bucată (28 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 1.2.
Este Pâine keto bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine keto are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pâine keto glicemia?
Pâine keto are o încărcătură glicemică de 1.2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Pâine keto în aplicația Logi, cu porția ta.
