Pâine cu rozmarin și parmezan
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pâine cu rozmarin și parmezan are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 34 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Pâine cu rozmarin și parmezan se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Pâine cu rozmarin și parmezan poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține proteine din brânză
- ✓ Oferă o cantitate de fibre
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Procesat moderat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 290 kcal |
| Carbohidrați | 48g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 1.8g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 6g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 3.5g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine cu rozmarin și parmezan?
Pâine cu rozmarin și parmezan are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 34 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Pâine cu rozmarin și parmezan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine cu rozmarin și parmezan are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Pâine cu rozmarin și parmezan glicemia?
Pâine cu rozmarin și parmezan are o încărcătură glicemică de 34 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →