Mini chiflă Kornspitz
IG scăzut
Încărcătură glicemică 24 la 100 g
- Conținut de cereale integrale
- Conținut moderat de sodiu
Mini chiflă Kornspitz are un indice glicemic de 50, mai mic decât Chiflă albă simplu (75).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Flaxseed crackers provide a similar crunchy texture and grain-like experience with a significantly lower GL of 2 compared to 24.
Crackers cu semințe de in - Încărcătură glicemică 2 la 100 g This flatbread serves as a savory, bread-like alternative with a much lower GL of 2, helping to stabilize blood sugar response.
Lipie cu conopidă
Forme de Chiflă albă
- Chiflă albăGI 75 · Încărcătură glicemică 38 la 100 g
- chiflă bogată în proteineGI 45 · Încărcătură glicemică 14 la 100 g high protein
- GI 45 · Încărcătură glicemică 17 la 100 g oat seed
Chiflă cu ovăz și semințe - GI 50 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g fitness
Chiflă fitness triunghiulară - GI 50 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g wholegraham
Ruladă din grâu integral cu semințe de dovleac - GI 50 · Încărcătură glicemică 24 la 100 g graham
Chiflă graham - Corn cu sos de roșiiGI 75 · Încărcătură glicemică 30 la 100 g savory
- +9 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Mini chiflă Kornspitz este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 48 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 4.2 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 3.3 g |
| Sodiu | 550 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut de cereale integrale
- Conținut moderat de fibre
- Conținut scăzut de zahăr adăugat
- Conținut moderat de sodiu
- Produs din cereale procesate
- Încărcătură glicemică moderată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mini chiflă Kornspitz?
Mini chiflă Kornspitz are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 24 la 100 g.
Este Mini chiflă Kornspitz bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Mini chiflă Kornspitz are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Chiflă albă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Chiflă albă din această bază de date, chiflă bogată în proteine are cea mai mică încărcătură glicemică (14 la 100 g).
Verifică Mini chiflă Kornspitz în aplicația Logi, cu porția ta.
