Măsline negre feliate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Măsline negre feliate are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Măsline negre feliate se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Măsline negre feliate este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de zahăr
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Cantitate moderată de grăsimi
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 115 kcal |
| Carbohidrați | 6g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.2g |
| Solubile | 1g |
| Insolubile | 2.2g |
| Proteine | 0.8g |
| Grăsimi | 10.7g |
| Saturate | 1.4g |
| Nesaturate | 9g |
| Sodiu | 735mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Măsline negre feliate?
Măsline negre feliate are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Măsline negre feliate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Măsline negre feliate are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Măsline negre feliate glicemia?
Măsline negre feliate are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →