măsline murate

GI 15 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1 / 100 g5/10

IG scăzut

15 GI

Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 5/10

măsline murate are un indice glicemic de 15, la fel ca Măsline simplu (15).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

măsline murate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

145

Calorii

3.8 g

Carbohidrați

1 g

Proteine

15.3 g

Grăsimi

per 100g

75%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Care este indicele glicemic al măsline murate?

măsline murate are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.

Este măsline murate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

măsline murate are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Măsline are cea mai mică încărcătură glicemică?

măsline murate are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Măsline din această bază de date (1 la 100 g).

Verifică măsline murate în aplicația Logi, cu porția ta.