macaroane în sos de lapte
IG mediu
Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- Conține proteine din lapte
- Încărcătură glicemică moderată
macaroane în sos de lapte are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
macaroane în sos de lapte este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 2.2 g |
| Naturale | 2.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 4.2 g |
| Grăsimi | 3.2 g |
| Saturate | 1.7 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine din lapte
- Oferă calciu
- Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut scăzut de fibre
- Moderat procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al macaroane în sos de lapte?
macaroane în sos de lapte are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 12 la 100 g.
Este macaroane în sos de lapte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
macaroane în sos de lapte are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează macaroane în sos de lapte glicemia?
macaroane în sos de lapte are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică macaroane în sos de lapte în aplicația Logi, cu porția ta.
