Macaroane din grâu integral cu sos de brânză cu conținut redus de grăsimi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Macaroane din grâu integral cu sos de brânză cu conținut redus de grăsimi are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Macaroane din grâu integral cu sos de brânză cu conținut redus de grăsimi se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Macaroane din grâu integral cu sos de brânză cu conținut redus de grăsimi este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică moderată
- ✓ Conține fibre alimentare
- ✓ Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- ✗ Conține cereale rafinate
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Fibre solubile scăzute
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 130 kcal |
| Carbohidrați | 20g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 3.5g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 2g |
| Sodiu | 320mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Macaroane din grâu integral cu sos de brânză cu conținut redus de grăsimi?
Macaroane din grâu integral cu sos de brânză cu conținut redus de grăsimi are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Macaroane din grâu integral cu sos de brânză cu conținut redus de grăsimi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Macaroane din grâu integral cu sos de brânză cu conținut redus de grăsimi are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Macaroane din grâu integral cu sos de brânză cu conținut redus de grăsimi glicemia?
Macaroane din grâu integral cu sos de brânză cu conținut redus de grăsimi are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →